第二十三章 吃丹药

    她炼丹那是必出绝品，珍品丹药她都对自己不满意。

    这养元丹都是给凤舞炼制的，没事就当糖豆吃。

    就是平时都是炼制好放在那，凤舞想吃了就去吃。

    养元丹顾名思义就是固本培元的，吃了对身体只有好处没有坏处，也不会有丹毒出现，因为她用的是凤舞的凤凰真火。

    根本就不会出现丹毒这些东西。

    小白吃了一颗流着哈喇子，“主人，主人，我能再吃一颗吗？”

    洛宓瑶又给了他一颗。

    小白很是开心。

    小木小嘴一张，“主人，窝还次。”

    洛宓瑶又给了小木一颗。

    “凤舞你还要吗？”

    “主人我不吃了，我想吃自己取就好了。”

    “好，以后丹药随便吃，咱们也有灵草了。”

    之前在前世虽然也有灵草，但那都是历经辛苦找来的，现在好了她空间也有了灵草，以后就不会再缺丹药了。

    虽然前世也没有缺过，谁都缺唯独她不缺。

    “嗯。”

    小白和小木最开心，吃丹药对他们可是很有好处的。

    以后可就有口福看了。

    “小白你是在这；里呆着还是跟我出去啊，”洛宓瑶对小白问道。

    “主人我出去，我还要吃好吃的。”

    “主人窝也次。”

    洛宓瑶听见话就像笑。

    “好，小木也吃，等一会儿给小木送进来好不好？”

    “好。”

    洛宓瑶带着小白出去，小木就交给凤舞看着了，想吃东西了，竹楼里面有，看看小木想吃什么。

    出来后，洛宓瑶想起一件事，“小白你不用契约吗？”

    “不用啊，主人我不用契约的，我的传承里面告诉我不用和您契约，您就是我的主人。”

    “还有这回事？”洛宓瑶稀奇，不过也没有强求非要小白和自己契约。

    既然不用契约那就不契约好了。

    外面的天色眼看就要亮了，洛宓瑶收拾了一下自己，她出来时已经换了一套衣服，柜子里的衣服她是不可能穿的，她可不是那种委屈自己的人，什么扮猪吃虎，刷个小心机，装个小可怜，她做不到，看不顺眼的直接怼，不行就打。

    干不死就往死里干。

    收拾好随便扎了高一个马尾，然后出门在院子里开始进行肉体上的训练，这幅身体太弱，只会灵力怎么行，那不成脆皮法师了，她要的是可远程攻击，也可以近战肉搏。

    先在院子里扎马步半个时辰，然后就是高抬腿一些热身运动。

    做完热身运动就是进行正式的锻炼了，俯卧撑两百，仰卧起坐两百，然后在腿上绑上五公斤的沙袋，在将军府跑了几圈。

    将军府还是不小的，就她这几圈下来已经是汗流浃背。

    跑回来心兰也起来了，“呀，小姐你干嘛去了？怎么弄成这个样子了，您不会你有...”接下来的话心兰没说。可是眼睛雾气朦胧的洛宓瑶也知道她要说什么。

    “好了，我跑了几圈出了汗，去给我打些洗澡水吧。”

    “好嘞，奴婢立马就去给小姐烧水。”

    心兰放下心来，她还以为小姐有傻了呢，吓死她了。

    洛宓瑶摇摇头。

    等她洗漱好，心兰也把早饭端来了。

    “小姐吃饭了。”

    洛宓瑶坐在桌子上，心兰打开饭盒，里面的饭菜就是让洛宓瑶皱了眉头。

    昨天说好的今天早晨的饭呢，现在这是什么，两个馒头还是嗖的，米汤是真的米汤一粒米都没有。

    菜是萝卜条，还是干的。