第一百九十六章 新的训练场

    “速度再快点。”若言提醒白烨道，若言正在帮白烨打靶，一但白烨有一些细节处理不到位的地方若言就会帮忙指正过来，而若言有什么不对的地方白烨也会帮若言给予指导。

    “放松放松，手臂放松点。”若言拿着靶子拍在白烨的手臂上。

    若言快速而有节奏地出拳，这样的节奏是为了最快节奏地锻炼快速在擂台上打出组合拳。

    “接下来就是俯卧撑了。”三组快速的俯卧撑，拳击的俯卧撑跟健身所做的俯卧撑不一样，健身的是为了保持体型，而拳击讲究的是爆发力，所以对于速度的要求非常的高，不仅要标准，还要快。

    “e on!再快点，速度。”若言不停地用手往地上拍呐喊着，在进行这样的体能训练时，教练的呐喊声往往会让拳手爆发也更大的潜力。

    在若言帮白烨训练完了这些项目之后，白烨早已是满头大汗，不过身体素质都很好，休息一会就恢复过来了，白烨反过来帮若言训练时，白烨也尽到了一个“教练”的职责，不过对若言更狠，方才的仇不报怎么可以。

    “快点，再快点，没吃饭吗？”

    “是不是不行啊？这拳这么慢的吗？”

    “这俯卧撑做得跟个小娘皮一样。

    “拿出你的男子汉气概。””

    .......

    二人相互帮对方训练，拳击不像其它的团队比赛，往往需要的是一对一的指导与训练，若言与白烨就是如此互帮互助。

    “我知道这附近有一个废弃的工厂，这里边有大轮胎还有大铁锤，要不要换个地方训练。”

    “学校里的学生太多，刚好那里我们可以尽情地释放真我。”

    “怎么样？”白烨有些兴奋地说道。

    “可以呀你，离拳馆很远吗？”若言有些期待地问道。

    “也不是很远，四五公里，全速跑个二十分钟左右就到了。”白烨想了下大概给出了范围，若言一听有戏，二人一拍既合，说干就干。

    “看，就是这儿了，这里挺僻静的，随我俩搞了。”白烨有些兴奋地说道。

    “这里好像是个车间啊？”若言有些不确定地说道。

    “嗯以前是个车间，不过后边没生意倒闭了，开整吧！”白烨说完便到车间里将杂物给搬到不占地的地方。

    在清理完之后已经到了下午一点多，身子都沾满了污渍，索性一块弄了，省得下次还要再弄一次。

    在搬完这些杂物之后，在工厂里找到了打扫的清理工具，若言与白烨分工合作将所以的地面都清理干净了。

    二人活像是刚从媒矿里刚挖媒出来一样，整个脸都是黑的，刚好附近有一条小溪，这也是若言细心顺着流水声发现的，这溪水被车间后边的一些高过人的杂草给挡住了，若言与白烨拿着两把大铁锹慢慢将这些杂草砸到地里，硬生生砸出了一条路。

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